どう見分ける?非変性2型コラーゲンサプリメントの選び方

OKサインをする女性

 

非変性2型コラーゲンが膝や腰に効果があるのはわかったけど、「たくさんあるサプリメントの中で、一体どれを選べば良いの?」と迷ってしまいますよね。

 

まず最も重要なことは、「2型コラーゲン」ではなく「非変性2型コラーゲン」と書かれていることですが、それ以外にも良いサプリメントを選ぶために、いくつか知っておきたいポイントがあります。

 

トップページでも簡単にご紹介していますが、このページでさらに詳しく解説しています。

 

サプリメントを選ぶときに確認したいポイント

非変性2型コラーゲンを10mg以上配合しているものを選ぶ

コラーゲンを身体の健康に役立てるためには、「1日の目安摂取量」がさまざまな研究によって報告されています。

 

主に、骨や関節などへの効果を目的に非変性2型コラーゲンを摂取する場合は、1日10mgを摂取すると良いそうです。ちなみに、お肌のハリをアップさせるためにT型コラーゲンを摂るなら1日5gを目安にすると良いといわれています。

 

サプリメントの商品は市場にたくさん出回っていて、パッケージには「非変性2型コラーゲン配合!」と書かれているものがありますよね。

 

購入する際には、パッケージ裏面に書かれている成分表示をよく読んで、何mgの非変性U型コラーゲンが含有されているのか確認してみましょう。

 

配合量が書かれていない商品は、飲んでもあまり効果が得られないかもしれないので、やめておいた方が無難です。

 

サプリメントの「製法」をチェックする

コラーゲンのサプリメントを製造する場合、加熱処理や化学薬品処理が行われると、原料になる時点で分子構造が変わってしまいます。

 

だからといって、正しい製造方法かどうかを分析するのは一般の消費者からすると少し難しいですよね。

 

そんなときに、簡単にできるチェック方法としては、製造メーカーのホームページを確認して、製造工程が明確に書かれているかどうかを確認することです。

 

「非変性」にこだわる特殊な製造方法で作られているサプリメントは、ホームページ上でもきちんと公開されています。

 

商品選びに迷ったら、各社の公式サイトを確認してみるのも大切です。

 

 

信頼できるメーカーのサプリメントを選ぶ

非変性2型コラーゲンのサプリメントに限らないことですが、口から身体に取り入れるものに関しては健康に影響する場合が多いので、製造しているメーカーに信頼性があるかどうかを気にすることも重要です。

 

サプリメントなどの健康食品の場合、日本国内の安全基準に従って製造された国産の商品と、海外で製品化して輸入された外国製の商品とでは安全基準が異なることがあるので、できれば原料から製造まで国産にこだわっているメーカーのサプリメントを選ぶことをお薦めします。

 

また、「○○が完治する!」といった誇大広告を表示している商品や、ホームページを確認しても商品に関する情報が少ない場合は、信頼性に欠けるためあまり好ましくありません。

 

お試し商品や返金保証があると安心!

非変性2型コラーゲンは、身体をつくるたんぱく質の一つなので、摂取することによる副作用は無いと考えられています。

 

しかし、これはコラーゲン全般に言えることなのですが、まれに体質によってはアレルギー症状がでる場合もあるので、身体にあうかどうかまずはお手頃価格で購入できるお試し商品や、使用後でも返金可能な返金保証制度のあるサプリメントを選んでおくと失敗がなくて安心ですよね。

 

 


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